Módulo 1
- 1.1 El poder del Mindfulness
- 1.2Práctica Vivencial
- 1.3 Autorregulación
Módulo 2
- 2.1 Incorporación de hábitos
- 2.2 Identificación del éxito
- 2.3 Juegos de Roles
Autoconocimiento
Proceso reflexivo donde la persona toma conocimiento de su yo interno.
Objetivo.
Es fundamental para el crecimiento personal ya que proporciona una base solida para el desarrollo, la toma de decisiones las relaciones interpersonales saludables y el bienestar emocional.
Temario
Modalidad ONLINE
MENSUALIDAD: $ 100 USDSESIONES DE 1hrs.